Народний артист України, ректор Київського університету культури й мистецтв Михайло Поплавський підняв тему осінньої депресії й пояснив, чому це прекрасно.

На сторінку Михайла Поплавського в Інстаграмі підписано вже 2,8 мільйона читачів, проте він не втомлюється завойовувати все більшу аудиторію прихильників, дивуючи публіку своїми танцями та співами. Та цього разу Михайло Поплавський вирішив підняти важливу тему і заговорив про осінню депресію.

"Осіння депресія – у випуску "Щастя є?!.." 🍂 Поговоримо про причини її появи і методи боротьби з нею. Дивіться повністю випуск на моєму YouTube каналі, посилання в сторіс! Бажаю всім гарних емоцій і міцного здоров‘я! Живіть на позитиві! Живіть на всі 100!", - написав він. Михайло Поплавський

Михайло Поплавський, instagram.com/poplavskiy_michail
Михайло Поплавський, instagram.com/poplavskiy_michail

"Друзі, поговоримо про депресію, про причини її появи, види та типи, а також методи боротьби з нею. Фахівці терміном "осіння депресія" називають стан нездужання, нудьги та загально ослаблення людського організму, пов'язане з вітрами дощами та сірістю. До осінньої депресії, за оцінками фахівців, схильний кожен третій житель України. Осіння пора спонукає до більш важких думок, які дуже схожі на погоду за вікном. Вчені вважають, що ці думки також призводять до депресії.", - говорить він. Михайло Поплавський

Популярні новини зараз

Українцям "злили" переможця шоу "Танці з зірками": Олександра Зарицька піде без тріумфу

Леся Нікітюк після дня народження показала всю свою гостинність: "Чого ви приперлись до мене в хату?"

Нардепи знову спробують скасувати "літній" час заради Європи: повернуться після переходу на "зимовий"

Дивіться на цінник і на дірки: українцям підказали, як не сплутати справжній сир з підробкою

Показати ще

Він зазначив, що на думку з одного з вчених, рівновагу може бути порушено через три типи думок: самозвинувачення, жалість до себе та інших. Він додав, що насправді депресія це "прекрасна можливість зрозуміти себе, а також свої реальні бажання.

Таким чином ви можете зрозуміти, що ваше тіло втомилося і підсвідомість посилає сигнал, щоб прислухатися до себе. А головний секрет подолання депресії, за його словами, полягає у відстеженні своїх почуттів.

Нагадаємо, Михайло Поплавський розігрівся зі студентками, як молодий: не кожен так зможе у 71. Михайло Поплавський показав, на що здатний

Як повідомляв портал "Знай.ua", Михайло Поплавський після студенток взявся за Наталю Могилевську: "Мало хто знає". Михайло Поплавський розцілував Наталю Могилевську

Також "Знай.ua" писав, Михайло Поплавський "загубив" своїх студенток, але не засмутився: "Хочу". Михайло Поплавський зробив цікаву пропозицію