Олександр Усик — чемпіон світу з боксу, якого регулярно називають одним із найдисциплінованіших атлетів сучасного спорту. У свіжому інтерв'ю боксер відверто розповів, як організований його день, що для нього означає родина та чим мотивація відрізняється від справжньої роботи над собою.
Дисципліна — це робота, а не емоція
Головну думку спортсмен сформулював коротко: «Мотивація – це емоція, а дисципліна – робота». За його логікою, натхнення може з'явитися і швидко зникнути, тоді як дисципліна змушує щодня виходити на тренування незалежно від настрою та втоми.
Саме стабільний режим, а не короткочасний емоційний сплеск, дозволяє боксеру роками триматися на вершині. У надважкій вазі, де суперники важчі та молодші, а кожен бій може стати останнім, рутинна робота дає більше, ніж будь-яке натхнення.
Сім'я — головний пріоритет Усика
Окремо чемпіон зупинився на родині. Днями Усик показав кадри зі святкування 17-ї річниці шлюбу з дружиною Катериною — подружжя відзначало свято в Іспанії. Спортсмен наголосив, що саме сім'я залишається для нього головним пріоритетом попри всі титули й гонорари.
Нагадаємо, Олександр Усик — олімпійський чемпіон Лондона-2012 та чемпіон світу у двох вагових категоріях. Нині він перебуває на завершальному етапі кар'єри: у медіа обговорюють його ймовірний прощальний бій, а серед потенційних суперників називають кілька гучних імен.
Раніше портал Знай повідомляв, усик виховує дитину «контрактом»: 100 доларів за 100 віджимань і прочитану книжку.
Також наш портал інформував, за телефони на тренуваннях усик карає команду бігом до 200 кіл.
Більше деталей читай у матеріалі: усик — серед шести запасних суперників Ф'юрі: можлива трилогія.
