Анита Луценко объяснила, что такое целлюлит и как с ним эффективно бороться, а также выделила 3 причины его появления.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяАнита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер и соавтор книг о еде специально для рассказала о том, почему возникает целлюлит и как с ним бороться.
"Важно понимать, что возникновение целлюлита зависит от нескольких факторов. Во-первых, когда жировая клетка увеличена в размера. Для того, чтобы ее уменьшить, необходимо начать немного меньше есть.
Второй пункт — когда у нас присутствует некая отечность. Она может появляться из-за слишком большого количества соли в рационе, недостатка воды или употребления алкоголя.
Убрать отечность поможет массаж или тренировки, которые прогоняют нашу лимфу быстрее.
Звезда "Беременна в 16" трагически ушла из жизни, спустя 4 месяца после гибели любимого: "Помните и молитесь..."
"Лосины впились прямо туда": жена Джастина Бибера засветила свой "чебурек"
Певица Мята выдала правду о Тине Кароль, подрабатывала на задворках: "Твоя карьера длится меньше"
Юную учительницу младших классов забили во время пробежки, скорбит вся школа: "Школьники опустошены"
И третий момент — кожа. Почему у женщин целлюлит больше проявляется, чем у мужчин? Все потому, что у женщин кожа тоньше, а у мужчин — плотнее. Уплотнить кожу поможет использование скрабов и кремов. Также кожа уплотняется благодаря силовым тренировкам", — сообщила тренер.
Более подробно на этот и другие вопросы Анита Луценко ответила в интервью для Клатч Онлайн:
