Анита Луценко объяснила, что такое целлюлит и как с ним эффективно бороться, а также выделила 3 причины его появления.
Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!
ПодписатьсяАнита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер и соавтор книг о еде специально для рассказала о том, почему возникает целлюлит и как с ним бороться.
"Важно понимать, что возникновение целлюлита зависит от нескольких факторов. Во-первых, когда жировая клетка увеличена в размера. Для того, чтобы ее уменьшить, необходимо начать немного меньше есть.
Второй пункт — когда у нас присутствует некая отечность. Она может появляться из-за слишком большого количества соли в рационе, недостатка воды или употребления алкоголя.
Убрать отечность поможет массаж или тренировки, которые прогоняют нашу лимфу быстрее.
Украинскую пенсию предложили поднять в 20 раз и приравнять к зарплате, выше польской
Обнищалые украинцы экономят на хлебе, яйцах и картофеле
Погода пожалеет украинцев перед отопительным сезоном, синоптик Диденко обрадовала прогнозом: в каких регионах будет сухо и солнечно
После скандала в Киеве Instasamka "присосалась" к телу в капюшоне: на это смотрят наши дети
И третий момент — кожа. Почему у женщин целлюлит больше проявляется, чем у мужчин? Все потому, что у женщин кожа тоньше, а у мужчин — плотнее. Уплотнить кожу поможет использование скрабов и кремов. Также кожа уплотняется благодаря силовым тренировкам", — сообщила тренер.
Более подробно на этот и другие вопросы Анита Луценко ответила в интервью для Клатч Онлайн:
