Известная украинская телеведущая Маричка Падалко, которая часто делится советами по бегу и занятиям спорта, в этот раз рассказала, как правильно ходить.

Соответствующее сообщение появилось на личной странице Марички Падалко в соцсети Инстаграм. Телеведущая рассказала, что после занятий танцами ставить ноги прямо она так и не научилась, ведь постоянно "находилась в пятой позиции", когда пяточки внутрь, в носочки наружу.

"Я теперь заново учусь ходить, и бегать. Нет-нет, ничего плохого не случилось. Точнее, случилось, но не сейчас. Еще, наверное, в детстве. Я просто никогда не обращала на это внимание, а на танцах еще в первом классе меня за это даже хвалили: "Ой, какой подъем! Какой носочек!", - рассказала она. Маричка Падалко

Маричка Падалко, instagram.com/marichkapadalko
Маричка Падалко, instagram.com/marichkapadalko

Маричка Падалко признается, что раньше никогда не задумывалась о том, как она ходит. Телеведущая рассказывает, что на каблуках вообще передвигается "как на костылях".

Популярные статьи сейчас
После "патриарха" Кирилла вспахать сцену носом удостоилась путинская певица Валерия — тянет ближе к земле Эксперт из США назвал, что поможет Украине бесспорно победить: "Россия не сможет напасть снова" Оля Полякова призналась, что с детства любила мужчин постарше: "Вадим называл меня своей младшенькой" Легенда "Танці з зірками" Влад Яма показал райскую идиллию с женой и сыном на берегу океана: "Как не думать о прошлом"
Показать еще

"И только в зрелом возрасте поняла, что моя стопа никогда не "лежала" в ботинках - посередине между стопой и подошвой всегда было видно дырку из-за моего высокого подъема (арку). Поэтому при первой лучшей возможности я всегда снимала каблуки от боли. Чем все закончилось в итоге? И-за неправильной походки и обуви у меня перестал выполнять свою функцию большой палец на ноге", - рассказала она. Маричка Падалко

Телеведущая объяснила, как можно проверить свой: становитесь без носков на пол и пытаетесь поднять большой палец вверх, так чтобы остальные четыре остались на полу.

Маричка Падалко с дочкой, facebook.com/1plus1.MarichkaPadalko
Маричка Падалко с дочкой, facebook.com/1plus1.MarichkaPadalko

Маричка Падалко объяснила, что большой палец выполняет огромную роль, ведь к нему сходятся "толкачи", которые мы должны использовать при ходьбе. Должен быть полный перекат с пятки на носок и отталкивание, в частности, большим пальцем. Так что в последнее время ей пришлось уделить много внимания тренировке большого пальца.

"Когда при ходьбе или во время бега неправильно работает стопа, это означает, что неправильно распределяется вес, и, в частности, перегружаются суставы - коленные или тазобедренные (бедренные). Это, может казаться неважным, пока там не начнутся изменения.", - пояснила она. Маричка Падалко

Напомним, беременная Маричка Падалко с Егором Соболевым растрогали украинцев чувствами: так выглядит вечная любовь. Беременная Маричка Падалко с Егором Соболевым растрогали украинцев чувствами. Такими нежными и влюбленными их еще не видели

Как сообщал портал "Знай.uа", Катя Осадчая и Юрий Горбунов показали маленького сына, которому исполнился первый месяц: "Мы во всем команда". Сыну Кати Осадчей и Юрия Горбунова исполнился месяц

Также "Знай.uа" писал, Катя Осадчая похвасталась плоским животиком через три недели после родов: магия какая-то. Мама троих детей Катя Осадчая показала, как расслабляется после родов и активной работы, ведь телеведущая почти сразу вернулась к делам