Теніс

Найкраща тенісистка України розповіла про свої кулінарні здібності

0

Еліна Світоліна розповіла про своє харчування

Найкраща тенісистка України розповіла про своє харчування та похизувалась кулінарними здібностями:

"Я багато тренуюся, тому не хочеться через якихось недоліків в харчуванні, зіпсувати свою рутину. Скажу відразу: солодощі їсти можна, навіть потрібно. Але в міру! Я роблю собі такі поблажки, але тільки вранці, після інтенсивного тренування.

Розумієте, коли ти багато сил вкладаєш в свою мету, тобі вже апріорі не хочеться потурати своїм слабкостям. Рука не підніметься на зайвий шматок торта.

Взагалі я рідко їм м'ясо. Обираю легкий білок. Люблю рибу. Не їм бургери, картоплю-фрі, всякий фаст-фуд, словом. У Макдональдс я можу зайти тільки за морозивом.

Фірмове блюдо? Я взагалі люблю готувати, але, на жаль, на це не вистачає часу. Моя коронна страва - це киноа з вареними овочами. Це дуже смачно! Можу їсти киноа 4 дні поспіль", - цитує Світоліну видання beauty.ua.

Як вже повідомляв портал Знай.Спорт, Світоліна розповіла, куди витрачає свої призові.

Фото: Getty Images

Автор матеріалу: 
Олексій Мацкевич
Теги: 
Світоліна, теніс, харчування