Гонщик Формули-1, пілот команди Ferrari Себастьян Феттель розповів, як намагався відмовитися від м'яса і стати вегетаріанцем.
За словами Феттеля, він зміг витримати таку дієту всього два місяці.
"Мій експеримент з відмовою від вживання в їжу м'яса тривав два місяці. Я досить глибоко занурився в цю тему. Тепер я знаю, що не існує універсальної дієти, тому що кожна людина унікальна і організм реагує на різні продукти по-різному. Те, що і як ти вживаєш у їжу, залежить тільки від тебе і ні від кого більше.
Завдяки цьому досвіду я став їсти менше м'яса і став дивитися на якість продуктів, що нескладно робити в Швейцарії. Тепер в моєму раціоні стало більше овочів", - розповів Феттель.

Як писав Знай.uа, знаменита британська легкоатлетка Фіона Оукс створила біговий клуб Vegan Runners, на особистому прикладі показавши, що в спорті можна показувати високі результати, повністю відмовившись від м'яса і продуктів тваринного походження. Про це пише Guardian.

Фіона Оукс
Фіона Оукс

Веганка Фіона Оукс організувала свій біговий клуб близько 15 років тому, і сьогодні до Vegan Runners долучилися більше 4 тисяч чоловік.
За словами бігунки, вона створила свій клуб, побачивши по телевізору британську легкоатлетку, що спеціалізується в бігу на довгі дистанції, Полу Редкліфф. Тоді Фіона вирішила за допомогою бігу привернути увагу до свого стилю життя.
"У 2004 році я була єдиною вегетаріанкою у селі. Але зараз ви можете бачити вегетаріанців, які беруть участь у забігах всюди.
Я стала веганом в шість років. Через хворобу я позбулася колінної чашечки, коли мені було 17 років, тоді мені сказали, що я більше не зможу бігати. Якби я змогла, будучи веганом, це б показало всім, що немає нічого неможливого", - розповіла Оукс.
Сьогодні Фіона - двадцятикратна переможниця марафонів, серед яких - забіг на Північному полюсі.
Приклад Оукс, а також зростання інтересу до вегетаріанства, дозволив створити 40 груп Vegan Runners по всій Британії.

Як повідомляв портал Знай.uа, легендарний марафонець Кіпчоге став найкращим легкоалетом світу.

Популярні новини зараз
Надіються всі, але мало хто відчує: чого чекати від індексації пенсій у 2025 році В Україні змінюють "заморожені" тарифи: які послуги подорожчали більше за інші, є і 60% росту Розмір виплат зміниться: що чекає на пенсіонерів у 2025 році Не наплутайте з показниками лічильників цього місяця: Нафтогаз звернувся до українців
Показати ще