Соня Плакидюк, эксперт СТМПУ и фотограф, всегда откровенно отвечает на вопросы, которые ей задают фанаты и подписчики. На этот раз звезду спросили насчет похудения, ведь за последние месяцы звездная фотограф заметно уменьшилась в объемах.

Об этом сообщает прессслужба Нового канала.

Свой ответ Соня начала с того, что она подлечила щитовидку, с которой у нее были проблемы. Этот момент важен при понимании пути Плакидюк к похудению.

Кроме того, она призналась о секретах своего питания: "Один из самых эффективных методов похудения: не есть после 17:00 или выбрать интервальное голодание. Но! Только после консультации с врачом! Сейчас я ем все, но только до 17:00. И слежу, чтобы в рационе было достаточно белка и правильных жиров — это не столько для фигуры, а в первую очередь, для кожи и волос”.

Соня Плакидюк, фото новый канал
Соня Плакидюк, фото новый канал

Популярные статьи сейчас

Дзидзьо показал, у кого "одолжил" свое имя - "Был мега популярен"

Ведущий "Холостяка" Григорий Решетник рассказал про интим между участниками проекта: "Надеюсь был"

Лукашенко заявил о покушении на него и детей, виноваты США: "Посадим в погреб"

Мама Дана Балана научила сына, как завоевать сердце Тины Кароль: "Борись до конца"

Показать еще

"Перенесите углеводы на первую половину дня и максимально их сократить. Также старайтесь не перекусывать в течение дня, и откажитесь от сладких напитков", — добавила Плакидюк.

Кроме того, фотограф посоветовала хотя бы час гулять каждый день, это поможет держать тело в тонусе.

Напомним, что Плакидюк из "ТМПУ" выставила большую и сочную, как у Кардашьян.

Как сообщал портал Знай.uа, участница "Супер Топ-модель по-украински" казашка Амина Досинбаєва рассказала о своих планах на будущее.

Также Знай.uа писал, что победительница "СТМПУ" Таня Брик хочет, как у Юлии Тимошенко.