Известная украинская тренерша и наставница на шоу "Зважені та щасливі", а также бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова Марина Боржемская решила объяснить, как развивать свою женственность и как правильно заботиться о себе.

Соответствующее сообщение появилось на странице Марины Боржемской в соцсети Инстаграм, где на нее подписано 584 тысячи читателей.

В первую очередь Марина Боржемська советует задать себе следующие вопросы: насколько хорошо ты чувствуешь свое тело, прислушаешься ли ты к его подсказкам, сколько времени ты для себя находишь в этом суетливом ритме жизни, и как давно ты себе позволяла по-настоящему расслабиться и вникнуть в свой внутренний мир?

Марина Боржемская, instagram.com/uzelkova.marina
Марина Боржемская, instagram.com/uzelkova.marina

По словам Марины Боржемской, важно ежедневно стараться делать что-то для себя и стремиться к позитивным изменениям, чтобы вскоре увидеть правильные результаты. Она добавила, что когда женщина здорова и радостна, все близкие вокруг счастливы.

Популярные статьи сейчас

Смотрите на ценник и на дырки: украинцам подсказали, как не спутать настоящий сыр с подделкой

Звезда "Школы" Анна Тринчер осталась без жилья: даже Павел Зибров не помог

Slavia откровенно призналась, что испытывает к Дзидзьо после развода: "Михаилу не очень понравилось"

Украинцам в "красной зоне" дадут вдвое больше воды и электроэнергии

Показать еще

"Женственность и забота о себе, любовь к своему телу и работа над своим внутренним Я - залог правильного подхода к переменам. Важно ежедневно стараться, чтобы увидеть правильные результаты. Ведь когда женщина здорова и радостна, все близкие вокруг счастливы. Она передает тепло на все, что ее окружает. Начинай здесь и сейчас. Подари себе и своим близким счастливые моменты.", - пишет она. Марина Боржемская

Напомним, Марина Боржемская призналась, как не пала духом после развода с Вячеславом Узелковым: "Теперь я не боюсь". Марина Боржемская рассказала о своих мечтах

Как сообщал портал "Знай.uа", Марина Боржемская назвала топ-5 продуктов для борьбы с лишним весом: у осенней депрессии и лени нет шансов. Спортсменка рассказала о своем питании

Также "Знай.uа" писал, "Пресс будет гореть": Марина Боржемская помогла украинкам пережить осень с подтянутыми формами. Данная зарядка поможет сохранить тело в тонусе на протяжении всей осени