Личный тренер и бабушка Лесли Максвелл, 63 года, зашла на свою страницу в Instagram, чтобы поделиться упражнениями, которые, по ее словам, будут держать ваше тело в тонусе — независимо от вашего возраста.
Соответствующий пост разместили на портале «Daily Star»
63-летний личный тренер, у которого 91 500 подписчиков в Instagram, зашел на сайт, чтобы продвигать ценность силовых тренировок.
Лесли из Мельбурна, Австралия, которая известна тем, что делится своими советами по тренировкам в Интернете, сказала фанатам: «Я твердо верю, что силовые тренировки — это самое эффективное упражнение для изменения формы и здоровья нашего тела независимо от возраста».
Чтобы подтвердить свою точку зрения, бабушка продемонстрировала свою «разорванную» фигуру в маленьком белом бикини.
Было замечено, что она уверенно позирует, демонстрируя свой пресс и мускулистые руки.
Лесли объединила свою статную позу с гламурным макияжем, который включал в себя развевающиеся накладные ресницы и матовую помаду.
Кроме этого, Лесли призналась, что все ее партнеры были моложе ее, включая бывшего мужа, с которым у нее была разница в возрасте 13 лет.
Она сказала, что считает биологический возраст и хронологический возраст двумя разными вещами, и что вы можете быть «старыми или молодыми, как вам нравится» в зависимости от того, как вы заботитесь о своем теле с помощью здорового питания и физических упражнений.
