Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧлен тренерського штабу збірної України Олександр Шовковський активно тренується вдома під час карантину, запровадженого через пандемію коронавірусної інфекції COVID-19. Легендарний футболіст, показав, як правильно качати живіт. Відео про це зірка футболу оприлюднив на своїй сторінці в Іnstagram.
"Добрий спортивний ранок. Продовжуємо нашу рубрику "Зі спортом ми розлучимося нескоро". Ось вам ще одна вправа з моєї колекції. Робота з бічними (вони ж косі) м'язами живота. Бережіть себе і дбайте про своє здоров'я. Хай буде з вами t36.6", — написав Шовковський в Instagram.
За словами футболіста, для зміцнення торсу, недостатньо працювати тільки над м'язами преса і спини. Обов'язково треба ще працювати над так званими косими (бічними) м'язами преса.
У коментарях знаменитість засипали приємними компліментами його спортивному способу життя.
"ПРИВЕТ ЛЕГЕНДА💙💙💙", "Після карантину САШО може відновити ігрову кар'єру 100%)!💪💪✌️✌️", - коментують користувачі.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, Наполі хоче купити молодого гравця Динамо, перші подробиці.
Як повідомляв Знай.uа "Насолоджуйтеся!" - легенда Динамо Шовковський поділився секретними рецептами коктейлів.
Знай.uа писав, китайський вірус підкосив легендарного воротаря "Барселони" – стан критичний.
