Подготовка чемпиона: Усик показал свой тренировочный день

Чемпион мира в тяжелом весе по версиям WBO, WBС и IBF Александр Усик (16-0, 12 КО) готовится к дебютному бою в супертяжелом весе.

25 мая Усик проведет поединок с камерунским боксером Карлосом Такамом (36-5-1, 28 КО).

Усик поделился видеороликом, в котором показал, как проходит его тренировочный день.

Боксер провел тренировку на песке на берегу Днепра, после чего восстанавливался в криосауне.

Усик показал, как готовится к дебютному бою в супертяжелом весе:

В эфире телеканала Интер Усик рассказал о подготове:

"Парень очень достойный. Во всех практически версиях он в топе. Он двигающийся, не статический. В бою с Энтони Джошуа он очень хорошо двигался. С такими получаются очень хорошие бои. На данный момент мы просматриваем его поединки, что он делает, и нарабатываем свое. Но я абсолютно не думаю о поединке так же, как и в предыдущих подготовках. Для меня задача выполнить свой тренировочный лагерь хорошо, и выполнить ту задачу, которую передо мной ставит команда.

Я уже два месяца практически в работе. Изначально мы делали тяжелую атлетику, и продолжаем ее делать. Потом чуть-чуть перешли уже к боксу, но, тем не менее, элементы тяжелой атлетики присутствуют у нас в тренировочном лагере. Вот песочек добавился. Есть новые какие-то вещи, которые делаем. Я пока о них не буду говорить.

Надо переработать вес в правильные мышцы, в нормальные, в рабочие. Нам не нужно много, потому что упадет коэффициент полезных действий, возможно скорость замедлится. Нам этого не нужно. Нам нужна такая же подвижность, такой же КПД. Так что я думаю, что 98 кг для начала будет предостаточно", - сказал Усик.