Сезон черешни в Украине в самом разгаре – цены на эту вкуснейшую ягоду уже не такие ужасные, какими были в начале лета. Поэтому можно побаловать себя сладким десертом, который, к тому же, еще и имеет полезные свойства.

Какие именно, рассказали в издании Women's Health со ссылкой на выводы диетологов.

Как удалось установить, черешня полезна для человека тем, что:

  • продлевает молодость,
  • предотвращает образование морщин,
  • улучшает сон,
  • снижает риск онкологических заболеваний,
  • богата витамином С,
  • подавляет воспалительные процессы в организме,
  • снижает кровяное давление.

Как отмечается, антиоксиданты, которыми богата черешня, не дают раковым клеткам разрастаться и сохраняют структуру молодых клеток неповрежденной.

Они также останавливают процесс окислительного стресса.

Популярные статьи сейчас

Любимые курорты украинцев вспыхнули как спички: дым, паника и трое погибших

Тарас Тополя ошеломил признанием, украинцы переживают за Alyosha: "С приставкой "экс"

Ксения Мишина показала, как переживает разрыв с Александром Эллертом: "Вызывает страх"

Лилия Ребрик показала стройное тело в откровенном платье - "Какая сладенькая!"

Показать еще

Черешня, кадр из видео
Черешня, кадр из видео

«Это процесс, который повреждает клетки и, возможно, ДНК", - объясняет эксперт по здоровому питанию Саманта Кассетти, которая стала соавтором книги "Сахарный шок".

В 2019 году было проведено исследование, в котором выяснилось, что черешня предотвращает рак молочной железы – скорость роста раковых клеток снизилась на половину.

Другое исследование, уже 2020 года, показало, что экстракт черной черешни действительно препятствует росту раковых клеток.

Напомним, счета за коммуналку выросли на 35%, подорожали гречка, мясо, картофель, свекла и другие продукты: как изменились расходы украинцев в 2021 году. Эксперт рассказал о ситуации в Украине

Как сообщал портал "Знай.uа", украинцы смогут бесплатно получить еду, лекарства, мебель и другую "гуманитарку": Названы главные условия. Украинцам объяснили, кто имеет право на " гуманитарку"

Также "Знай.uа" писал, украинцы подсунули "лучшую" клубнику в магазине, на дне сплошная гниль и плесень. Девушку обманули в магазине