Выплюнь мороженое! Украинцев предупредили об опасности холодненького во время жары

Об этом сообщает Радио Максимум.

Эксперты рекомендуют не злоупотреблять вкусным лакомством, которое является калорийной бомбой. Даже при минимальном риске развития ожирения мороженое все равно не принесет желаемой прохлады.

Летом люди обычно больше времени проводят на улице. Однако жара + физическая активность вызывают в организме стресс. При попытке снизить температуру напитка питьевое поведение замедляется и человек потребляет меньше жидкости, что негативно для организма.

Быстрое употребление холодных блюд может вызвать головную боль, связанную с расширением сосудов и увеличением кровотока. Чтобы не рисковать, лучше заменить мороженое прохладительными напитками.

В идеале день нужно начинать со стакана воды и к ночи довести этот показатель до 2-3 литров. Хорошим дополнением к воде может стать свежая мята и лимон.

Напомним, ранее погода 10 июля заставит украинцев мечтать о зиме: +30, и это только начало

Как сообщает портал " Знай" + 32 в столице и ни капли дождя: синоптик рассказала о погоде на выходных

Также "Знай" писал, что Украинцы мечтают о нем в жару: 4-метровое мороженое установило мировой рекорд