Недавно известная украинская актриса, звезда сериала "Крепостная" и главная изюминка первого сезона романтического реалити "Холостячка" Ксения Мишина призналась, что обращалась за помощью к профессионалам сферы психотерапии.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяНа этот раз Ксения Мишина заявила, что расскажет один из ее самых леденящих душу страхов, который сбывался прямо глазах - она оказалась в психиатрической больнице. Несколько облегчало ситуацию то, что она попала туда по собственной воле, в поисках хоть какого-то ответа.
Об этом стало известно благодаря новой публикации Ксении Мишиной в сети Instagram.
"Зайдя в приемный кабинет, мне стало еще хуже. Поверьте, стены этого заведения не вдохновляют. Послушав мою историю, полную ужаса и бессилия, врач сухо произнесла: "Невроз. Но жить с этим можно. А с психотерапевтом, к которому я тебя отправлю, ты быстро со всем справишься". Так началась моя новая глава, и именно с этого момента в ней появился первый лучик.
Инна Гурьевна - так звали моего первого психотерапевта. К ней меня привезли, потому что ходить тогда я не могла, точнее боялась. На тот момент со мной в сумочке всегда были: электронный тонометр, чтобы измерять давление, корвалол и каптопресс, на случай если я вдруг начну умирать.
Первое, о чем терапевт со мной договорилась, это о том, что в ближайшее время я сменю этот набор бабушки, на набор девушки. Спойлер: на это у меня ушел год, в течении которого я постепенно оставляла дома то одно, то другое, тренируя доверие к миру. Наши встречи проходили несколько раз в неделю, и некое улучшение я почувствовала сразу после первой терапии.
Всего мы занимались около 3 месяцев и это было настоящим знакомством с собой. Постепенно я вскрывала такие слои психики, к которым раньше даже боялась притронуться и именно этот страх и блокировал меня, мое сознание и тело. Это было больно, но честно и верно. Это вдохновляло. Я отвечала себе на такие вопросы, от которых шли мурашки по всему телу. Я рыдала, кричала, била подушки. И я очень ее полюбила, только она понимала меня в тот период жизни и мои ПА постепенно уходили.
Она посеяла во мне зерно, самое главное зерно моей жизни: верить себе! Она научила меня, что верить себе - это глагол, это значит идти за собой, своими, даже на первый взгляд, дикими желаниями и никогда не изменять внутреннему навигатору. Тогда я наконец призналась себе, что я хочу и даже обязана стать актрисой. И с того момента началась новая глава…
⠀
P.S. Инна Гурьевна, я не знаю, читаете ли вы мой Инстаграмм, но я благодарна вам по сей день за то, что вы подтолкнули меня к моей правде и моей судьбе", — пишет Ксения Мишина.
Ранее сообщали, Мишина после расставания с Эллертом рассказала о панических атаках и психиатрической больнице: "Страх жизни и смерти".
Как сообщал Знай.ua, Оля Полякова призналась Маше Ефросининой в сильной зависимости: "Это моя психологическая проблема".
Знай.ua писал, принц Гарри не смирился с потерей леди Дианы и пошел к психологу из-за Уильяма: "Я всегда буду...".
