Актриса Ольга Самойленко из драмтеатра Мариуполя рассказала Карпачеву, как ее сын боится остаться без мамы: "Не могли выйти"

Война делает много стресса не только взрослым, но и детям. Даже если поблизости нет боевых действий, то малышня всегда что-то найдет в интернете, чем непременно вгонит себя в состояние страха и нервотрепки.

В рубрике ежедневного дайджеста СТБ "Все буде добре" — "Допомога психолога" — Дмитрий Карпачев объяснил, как быть, если ребенок боится оставаться без мамы после того, как увидела ужасы войны.

Актриса Ольга из Мариуполя работала именно в том театре, который атаковали рашисти. Ее семья довольно долго находилась в Мариуполе, в укрытии под постоянными обстрелами. Они топили снег, чтобы добыть воду, и готовили на улице на костре. Однако чудом узнали, что есть выезд из города по минным полям. Сейчас они в Германии. Однако, 5-летний сын, который уже был достаточно самостоятельным, за это время снова не может отойти от мамы и спать без нее ― мальчик боится оставаться один.

Что делать, если ребенок боится быть без мамы после ужасов войны, рассказал Дмитрий Карпачев:

1. Дайте ребенку время. Как минимум, вдвое длиннее, чем он провел в постоянном страхе. С тех пор, как вы начали скрываться от взрывов, у малыша началась новая жизнь. Взрослые понимают, что уже безопасно, а детям надо время, чтобы привыкнуть.

2. Если за 2-3 месяца ситуация не улучшится, обратитесь за помощью психолога. Эксперт поможет решить вопрос с адаптацией.

3. Приучайте ребенка к самостоятельности постепенно. И каждый раз увеличивайте время, когда вас нет. Нужно начинать все сначала: ребенок играет в комнате — мама рядом, потом — мама в другой комнате, а уже потом – ушла из дома.

4. Оставляйте ребенку таймер. И возвращайтесь тогда, когда обещали. Должно быть визуализация времени: когда ребенок поймет, что вы пошли на короткое время и вернулись, значит, с мамой все в порядке.

5. Вернувшись, принесите с собой подарок для ребенка.

6. Ни в коем случае не обманывайте ребенка. Говорить, что уходите на 10 минут, а приходить вечером ― значит подрывать доверие ребенка.

7. Покажите ребенку, что те места, куда вы идете, безопасны. Возьмите ее туда с собой. Поведите ребенка на улицу ― докажите, что все хорошо, зайдите в магазин. А когда вам одной надо будет выйти, напомните, что вы уже были вместе в этих местах.

Напомним, что Дмитрий Карпачев рассказал как начинать жизнь в 40 лет, "Москва слезам не верит" не прокатит.

Ранее мы сообщали, что делать украинцам, которых война преследует в ночных ужасах.

Также мы сообщали про фразы, которые не нужно говорить людям во время войны, как пережить потерю.