Українська фехтувальниця, чемпіонка світу та олімпійських ігор Ольга Харлан продемонструвала своє ранкове тренування, у якому вона показала дещо несподівану для жінки-красуні кількість силових вправ з "залізом".
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте Знай в Google News!
Відповідним відео вона поділилася на своїй сторінці у соціальній мережі "Інстаграм".
На початку ролика Харлан робить станову тягу зі штангою вагою у 60 кг — 5 підходів по 5 повторів, а далі повторює цю ж кількість тяг вже зі знарядами у 70 і 80 кг. Також вона розвиває своє тіло металевим ланцюгом, гирями, еспандерами і тренажерами.
Знайшлося місце і для відносно незвичної вправи — принаймні, так вона виглядає зі сторони: фехувальниця йде на чотирьох кінцівках у той час як асистент тримає спортсменку за поперек своєрідним повідцем. У результаті жінка виглядає як собачка, яку вивели на прогулянку.
Закінчили тренування чемпіонки колективною роботою "ногами": люди в залі почали робити своєрідні "проходи" з імітацією ударів з фехтування.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, Харлан заінтригувала прихильників: "Цікаво, чи так буде завжди?"
Як повідомляв портал Знай.uа, Харлан розкрила секрет перемог: швидкий, як блискавка, відео.
