З приходом літа багато українців вирушили на відпочинок, проте мало хто знає, як правильно провести цей час. У зв'язку з цим доктор Євген Комаровський виклав головні принципи відпочинку на своїй сторінці в соцмережі Instagram.

Доктор Комаровський виклав головні "відпочивальні принципи", керуючись якими відпочинок буде максимально корисним.

Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram

1. Відпочинок Для Мозку.

  • Перестати вчитися (перестати насильно залучати дитину до збагачення пам'яті інформацією про «блага створених людством» і змінити вектор навчання на ті речі, на які раніше не було часу).
  • Змінити обстановку.

Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram

Популярні новини зараз
В уряді закликали українців не божеволіти за запасами продуктів на зиму: як підготуватися правильно "З 23 у мене 7 людей залишилося": російський десантник записав мотивуючий ролик, запрошуючи до своїх лав Новий циклон переверне з ніг на голову погоду в Україні: яким прогнозом здивували синоптики на 5 жовтня Українцям розповіли, чи готуватись до лютих морозів узимку: синоптики зробили помісячний прогноз
Показати ще

2. Рухова активність.

Максимально рухатися: гуляти, бігати, стрибати, плавати, кататися на велосипеді, плавати на човні і т. д.

Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram

3. Годування по апетиту.

Дитину потрібно годувати тільки коли він хоче їсти.

Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram

4. Свіже повітря.

Відпочивати потрібно за містом, подалі від шуму вулиць, автомобілів, магазинів і великого скупчення людей.

Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram
Публікація Євгена Комаровського: Instagram

Нагадаємо, що 200 гривень на їжу, обов'язкові тести і спека +40: українцям показали плюси і мінуси відпустки за кордоном

Як повідомляв портал "Знай.uа", сумка під сидіння і безкоштовний Duty free: українцям назвали нові правила для авіаперельотів на літо 2021

Також, "Знай.uа" писав, що на українському курорті коня перетворили на зебру заради жорстокої забави: "Нехай на своїх горбах катають"