Не испортить себе отпуск: "золотые правила" отдыха в удовольствие от доктора Комаровского

С приходом лета многие украинцы отправились на отдых, однако мало кто знает, как правильно провести это время. В связи с этим доктор Евгений Комаровский изложил главные принципы отдыха на своей странице в соцсети Instagram.

Доктор Комаровский изложил главные "отдыхательные принципы", руководствуясь которыми отдых будет максимально полезным.

1. Отдых для мозга.

• Перестать учиться (перестать насильственно приобщать ребенка к обогащению памяти информацией о «благах созданных человечеством» и сменить вектор обучения на те вещи, на которые раньше не было времени).
• Сменить обстановку.

2. Двигательная активность.

Максимально двигаться: гулять, бегать, прыгать, плавать, кататься на велосипеде, плавать на лодке и т. д.

3. Кормление по аппетиту.

Ребенка нужно кормить только когда он хочет кушать.

4. Свежий воздух.

Отдыхать нужно за городом, подальше от шума улиц, автомобилей, магазинов и большого скопления людей.

Напомним, что 200 гривен на еду, обязательные тесты и жара +40: украинцам показали плюсы и минусы отпуска за границей

Как сообщал портал "Знай.ua", сумка под сиденье и бесплатный Duty free: украинцам назвали новые правила для авиаперелетов на лето 2021

Также, "Знай.ua" писал, что на украинском курорте лошадь превратили в зебру ради жестокой забавы: "Пускай на своих горбах катают"