Юля "Зайка" розкрила секрет боротьби з нудьгою після "Холостяка": "Бухала, пивко"

Дівчина частенько радує шанувальників всілякими фотографіями і відео в соціальній мережі Instagram, де за її життям стежать понад 200 тисяч чоловік. Зовсім недавно вона побувала на міні-дівич-вечорі на честь збільшення грудей її подруги Надін. А зараз вона поговорила про емоційне вигорання і поради, як позбутися від подібних проблем.

"👉Бухала (зараз годую грудьми не можна) 👉 Коли хочеться плакати – плачу, коли хочеться сміяться сміюся, іноді голосно верещу. 👉🏻Туплю. 👉 Перестаю від себе дофіга вимагати!!! 👉 Читаю Біблію і прошу Бога про допомогу 👉 Я, наприклад, купую шмотки, золотечко або просто їду на море. 👉Пивко (текіла, будь що, навіть вода) з колежанками", - йдеться в публікації.

Це вона зібрала поради українців, а сама "Зайка" вважає за краще змінити обстановку, щоб залишитися наодинці з думками, або ж сходити на масаж і дати собі можливість посумувати. В цьому випадку потрібно поставити собі обмеження за часом, щоб така ситуація не перетворилася в затяжну депресію.