Українська актриса Ірина Поплавська зовсім не часто радує шанувальників будь-якими публікаціями на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram, де за її життям стежать понад 12 тисяч осіб.
Дівчина періодично ділиться своїми думками, як зараз - вона дозволила внутрішнім голосам говорити дуже голосно. Вона їх прийняла і усвідомила, куди, завдяки їм, можна рухатися саме в цей момент. Ірина дозволила собі існувати і познайомитися з самою собою, щоб ближче себе ж і дізнатися.
Фото зі сторінки Ірини Поплавської
"Я завжди знала, що один із секретів щастя - це вміння розслаблятися. Вічно поспішаюча, гучна, тривожна, метушлива, що спотикається об потік власних думок, випереджаюча себе ж я розуміла, що секрет в абсолютно протилежній моделі поведінки і була абсолютно права", - заявляє Ірина Поплавська.
Актриса лише роки чотири тому навчилася вловлювати подібні моменти "свободи". Чарівне, за її словами, "нічого" витікало від неї, хоча вона намагалася вхопитися за цей стан, щоб проіснувати з ним більшу кількість часу. Після цього Ірина заявила, що змогла відчути духовне розслаблення після фізичного. Розслаблення затиснутих м'язів призводить до звучання внутрішніх голосів потреб.
Ірина Поплавська, фото: Instagram
Дівчина відчуває себе вільною, навіть в самих непримітних моментах життя - будучи вдома, на ліжку і дивлячись в стелю.
"Як здорово, от би теж так навчитися. У мене поки не завжди виходить, але я працюю над цим", "Спасибі велике❤️ за відвертість. Особисто мене це окрилює🤗", - пишуть користувачі в коментарях.
