На днях в сети раскрыли один из главных секретов знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду. Так, речь идет о питании спортсмена, а точнее диете, которая долгое время была тайной, пишет Sport.

Как отмечается, питается 34-летний Роналду не мало, не много - шесть раз в день. Так, основой его диеты стала рыба, в частности, рыба-меч, тунец и треска, которая является и любимой едой футболиста.

Криштиану Роналду, Getty Images
Криштиану Роналду, Getty Images

На завтрак Роналду обычно ест ветчину с сыром и нежирный йогурт, а в течение целого дня поддерживает себя тостами с авокадо. Относительно первого обеда, то он состоит из курицы и салата, второй - из рыбы с салатом, яйцами и оливками. Уже на ужин спортсмен чаще всего ест мясо или рыбу, причем обычно делает два вечерних приема пищи.

Кроме этого, как стало известно, футболист любит хорошо поспать, а это не меньше восьми часов ежедневно. В то же время, большую часть сна - примерно пять часов Роналду тратит на легкий сон в дневное время.

Популярные статьи сейчас
Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Показать еще

Напомним, что видеоблог "120 Ярдов" опубликовал подборку лучших голов, которые знаменитый португальский полузащитник Криштиану Роналду забивал головой.

Как сообщал портал Знай.uа, нападающий "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду купил себе роскошные часы Rolex.

Также портал Знай.uа писал, что знаменитый полузащитник итальянского "Ювентуса" и сборной Португалии Криштиану Роналду выложил на свою страницу в Instagram фотографии с празднования Нового года.