Украинцы и дальше страдают от жары, ища все возможные способы охладиться и мечтая о прохладе. Актуальными остаются советы, как меньше потеть летом в жару, ведь это действительно возможно.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПомимо специальных антиперспирантов, которые сокращают потоотделение, можно также соответствующим образом скорректировать образ жизни. Об этом пишет . Тем не менее следует помнить, что потоотделение является одной из важных функций организма, которая помогает регулировать температуру тела.
Пять рекомендаций для уменьшения потливости в жару:
1. При выборе средства от пота, учтите, что антиперспирант блокирует потовые протоки, в результате чего пот не достигает поверхности кожного покрова. В то же время дезодоранты не предотвращают потоотделение, а лишь маскируют неприятный запах.
2. В жару не стоит есть острую пищу. Также не стоит злоупотреблять сладкими и солеными продуктами, ведь после их употребления человеку начинает хотеться пить.
3. В жаркую погоду не стоит увлекаться напитками и продуктами, которые содержат большое количество кофеина, а также газированными и сладкими напитками. Чтобы утолить жажду и чрезмерно не потеть в жару, лучше всего пить обычную воду без добавления различных подсластителей, красителей. Ее можно слегка охладить.
4. Важно, чтобы в жаркую погоду тело человека не переставало дышать. К лучшим материалам для летних вещей относят хлопок, лен, сатин, шифон, ситец. Старайтесь не надевать вещи из синтетической ткани, которая не позволяет коже дышать. Лучше всего надевать в жару светлые вещи и обувать босоножки. Также помните о головных уборах.
5. В жаркую погоду на улице лучше находиться в тени, особенно в обеденное время. В помещении лучше всего установить кондиционер или вентилятор. Полезным будет частая влажная уборка. Выбирайте постельное белье из натуральных тканей. Душ лучше принимать несколько раз в день.
Напомним, самые опасные блюда и продукты в жару: как не отравиться летом. Продукты, которыми можно отравиться в жаркую погоду
Как сообщал портал "Знай.uа", одессит проявил милосердие, спасая птичку от невыносимой жары и стал звездой: ничего милее вы не видели. Мужчине удалось не только спасти птицу от жары, но и влюбить в себя украинцев своим поступком
Также "Знай.uа" писал, украинцы мечтают о нем в жару: 4-метровое мороженое установило мировой рекорд. Кулинар работал в течение месяца
