Популярный теле- и радиоведущий, герой романтического шоу "Холостяк" Никита Добрынин снова порадовал поклонников сообщением в социальной сети Instagram, где за ним следит 1,3 миллиона человек.

На этот раз он поразмышлял о том, почему многие люди боятся открыто говорить «нет».

«Возвращаемся к теме целей и желаний, поскольку именно они позволяют развиваться во всех сферах моей жизни. Я ставлю цели в спорте и на работе, а мечты осуществляю в семье. Чтобы эта система функционировала, как часы — необходимо работать над собой: выход из зоны комфорта, борьба со страхами и умение говорить «нет»», - считает Никита.

Он отметил, что его, как и большинство детей, родители стремились воспитать послушным парнем, «с таким ведь проще».

Популярные статьи сейчас

Когда чай вызывает тревожность, а когда бывает полезным: тюремный чифирь лучше не пробовать

"Ж*полизов достаточно...": украинская медсестра рассказала о несправедливости, одни получили - 10 тыс. грн, а "любимчики" 40 тыс. грн

0,2 не приговор? В суде рассказали, в каких случаях украинцев не оштрафуют за пьяное вождение

Звезду сериала "Моя прекрасная няня" похоронили: дочь рыдала над гробом, а Сергей Жигунов даже не приехал

Показать еще

«Загвоздка в том, что чем реже твоих родителей вызывают «на ковёр» к директору — тем сложнее стать в будущем тем самым директором. Делать то, что «кому-то нужно», ставить чужие интересы выше своих и так далее, и далее, и далее. Иногда это действительно важно, но, скорее, в формате исключения. Рано или поздно мы сталкиваемся с ситуациями, когда приходится говорить «нет». У нас появляется выбор: угодить кому-то или выбрать себя. Ох и сложно остановиться на втором, когда всё детство твердили иначе», - добавляет бывший Холостяк.

Скрин, Instagram Добрынин
Скрин, Instagram Добрынин

Он также дал несколько советов, как научиться отказывать, если действительно чего-то не хочешь.

«Необходимо смириться и разработать свою тактику. Мне тоже было сложно, но я понял, что в этом деле нужна крепкая аргументация. Каждый раз, когда нужно было кому-то в чем-то отказать — я обдумывал целый список, почему для меня это так важно… Поверьте, говорить «нет» легче, когда понимаешь, какие важные цели и желания на кону», - резюмировал он.

Свой спич Добрынин сопроводил полуобнаженными снимками в постели. Такая красота не могла остаться незамеченной.

Скрин, Instagram Добрынин
Скрин, Instagram Добрынин

«Кусь», - нежно подписала его фото супруга Дарья Квиткова.

«После того, как я говорю нет, многие перестают со мной общаться», «В этом нет ничего постыдного, а наоборот, больше плюсов!», «Никогда не умела говорить нет. Чувствую себя потом очень плохо», - комментируют сообщение фанаты пары.

Ранее мы писали о том, что Даша Квиткова рассказала о "треснувшем браке" с Никитой Добрыниным: "Пример для других"

Напомним, что Даша Квиткова "переключилась" на другого мужчину после "развода" с Никитой Добрыниным: "Мое счастье"

Как сообщал Знай.ua, Даша Квиткова заговорила о разводе с Никитой Добрыниным: "Начался кризис..."

Также портал Знай.ua писал, что Никита Добрынин рассказал, как с женой вдохновил Злату Огневич пойти на "Холостячку": "Было действительно тяжело"