Аніта Луценко розкрила всі корисні властивості брокколі, міф розвіяний: "Навіть кіт їсть"

Тренер розповіла всі переваги брокколі, і розвіяла кілька міфів. Люблять навіть маленькі діти

Артем Богомаз Редактор новин

4 листопада 2021, 12:10

4 листопада 2021, 12:10

Відомий український тренер Аніта Луценко вирішила розвіяти один з найпоширеніших міфів, і стосується він такого продукту як брокколі.

Новий пост дівчина опублікувала на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram, активним користувачем якої вона є. Регулярно там з'являються не тільки особисті кадри і знімки з сім'єю, а й різні поради, які стосуються тренувань і здорового харчування. Цього разу один з таких випадків.

Існує міф, що брокколі гірчить, погано пахне і тому деякі ставляться до неї з обережністю. Все це трапляється якщо її переварити або переготовити. А так як ця капуста, як і більшість інших, їстівна навіть в сирому вигляді.

Одне з найголовніших правил з цим компонентом - краще не доготувати, ніж переготовити.

Популярні новини зараз

Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять Не наплутайте з показниками лічильників цього місяця: Нафтогаз звернувся до українців Українцям приготували нові виплати: хто отримуватиме 4500 грн щомісяця Заплатять усі, але один раз: чому українцям почали надсилати додаткові квитанції на газ

Показати ще

"У Мії до речі є прізвисько з самого дитинства - "дівчинка брокколі" 😍 вона готова їсти її вічно. Я відварюю її не більше 3-х хвилин і брокколі завжди залишається насиченого зелененького кольору. Свіжа або заморожена завжди є у нас в холодильнику або в морозилці. Це дуууже зручно і швидко. Я люблю з соусом, ну а Міє звичайно і соус не потрібен 🤣 " - розповіла Аніта Луценко про ставлення дочки до них.

У коментарях користувачі почали писати, що вони думають про брокколі.

"Брокколі це 🔥 🔥 🔥 🔥 не уявляю як її можна не любити, У мене навіть кіт їсть)";

"А я готую на пару, мені дуже подобається брокколі, приготування "альденте"💚";

"Чет прям захотілося брокколі 🤤".