Победительница СТМПУ Таня Брык поделилась шикарной заменой суши и роллов: быстро, вкусно и полезно

Таня Брык раскрыла рецепт шикарной альтернативы всеми известных суши и роллов

Богдан Фролов Редактор новин

20 июня 2021, 01:00

20 июня 2021, 01:00

Молодая модель и победительница "Супер Топ-модели по-украински" Таня Брык частенько радует своих поклонников в социальной сети Instagram всевозможными полезными видео и текстами, а также оголенными фотографиями и просто своей красивой внешностью.

Сейчас девушка поделилась рецептом своей любви, спринг-роллов, на приготовление которых уходит всего десять минут времени. Но потом человек получает максимальное количество кайфа при легкости, вкусе и пользе. Известно, что в наш рацион очень прочно вошли суши и роллы, ими удивить невозможно. Однако спринг-роллы являются тонкими и хрустящими рисовыми блинчиками с начинкой.

Для их приготовления нам понадобится 10 штук рисовой бумаги, по вкусу можно воспользоваться рукколой, один болгарский перец, столько же моркови, 150 грамм огурца, 200 г. вареной телятины или лосося и, снова, по вкусу можно добавить хумус.

Приготовление разбивается всего на три этапа. Сначала нужно смочить рисовую бумагу в холодной воде, а потом выложить на бумажное полотенце. Это позволит убрать лишнюю влагу. Следом раскладываем листы на ровной поверхности и смазываем их хумусом.

Таня Брык, фото: пресс-служба "Нового канала"

Следующий этап - нарезаем тонкими длинными ломтиками перец, огурец, морковь, телятину или лосось. Делим их на десять ровных частей и выкладываем ингредиенты на край каждого листа рисовой бумаги. Потом туда же добавляем рукколу.

Популярные статьи сейчас

Доллары можно продавать? Что будет с курсом в Украине после прихода Трампа Надеются все, но почувствуют немногие: чего ждать от индексации пенсий в 2025 году Подростки изуродовали женщину и сбросили ее со скалы: самого старшего преступника казнили с помощью пыток Дают всего 3 дня: в Украине изменились правила повесток по почте, что это меняет для мужчин

Финальный этап - вам нужно всего лишь свернуть рисовую бумагу в рулет и подогнуть края, как это делается при приготовление голубцов. Подавать спринг-роллы можно с соевым или кисло-сладким соусами, или с хумусом.