Известная украинская дзюдоистка, чемпионка и звезда Олимпийских игр Токио Дарья Билодид снова поделилась с поклонниками интересной публикацией в соцсети Instagram, где за ней следит уже почти полмиллиона человек. На этот раз спортсменка поразмышляла о том, почему люди не довольны своими телами.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться«Недавно прочитала ужасную статистику. 70% женщин и 63% мужчин не довольны своей внешностью, телом и параметрами. При этом 40% людей, которые начинают тренировки, забрасывают их уже через неделю. А 80-90% - перестают заниматься уже через три месяца. Странная закономерность... Все хотят хорошо выглядеть, нравиться себе и окружающим. Но в то же время мало кто прилагает какие-то усилия для этого», - задумалась девушка.
Она отметила, что для нее физическая активность и правильное питание - это в первую очередь про любовь к себе. Ведь никто не будет заботиться о вашем внешнем виде и здоровье, пока вы сами не начнете это делать.
Она также поделилась личным мнением о том, как сделать это правильно.
- никаких изнурительных диет,
- правильные тренировки и питание,
- отказ от вредных привычек,
- работа над мышлением, самооценкой и уверенностью,
- поддерживающее окружение и профессиональные наставники.
Публикацию она сопроводила фото, на котором стоит в купальнике ярко-розового цвета на берегу моря. На голове у нее – широкополая шляпа.
«К сожалению, так и есть. Людям необходимо научиться любить себя и свое тело!», «А что в твоем теле-то хорошего?», - комментируют пост читатели.
Ранее сообщали, самая красивая чемпионка Украины Дарья Билодид устроила "битву купальников": сразу и не понять, сколько их.
Как сообщал Знай.ua, Дарья Билодид поразила бесконечными ногами в лосинах: "Что за анаконда?".
Знай.ua писал, Дарья Билодид задумалась о черной полосе в жизни: "Сдаться и уйти на дно".
