Відомий український борець греко-римського стилю і народний депутат Жан Беленюк нагадав про те, як важлива в житті спортсмена звичайна вода. Відповідний пост він розмістив на своїй сторінці в Instagram.

Авторство рад належить надії Железняк, яка написала книгу «Культтерапія».

Железняк радить слідувати нехитрим правилам, щоб уникнути конфліктів серед батьків.

"Вода! Переоцінити важливість цієї рідини в житті людини, не кажучи вже про професійного спортсмена, важко! Адже вона безпосередньо задіяна в метаболічних процесах організму! Навіть при згонке ваги, спортсмени можуть голодувати тривалий час, але, мінімально можливу кількість води все ж споживають», - зазначає Жан.

Він додав, що не є особливим «згоничем», тому завжди і скрізь не відмовляє собі в рясному питті.

Популярні новини зараз
В Україні посилять мобілізацію та укріплять міста: до чого слід готуватися Більше жодних пільг: пенсіонерів змусять платити податок на землю Українцям дозволили не сплачувати за комунальні послуги: коли рахунки можна "заморозити" Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень
Показати ще

"За одне тренування у мене виходить спожити від двох до трьох літрів рідини! Вона може бути в різному вигляді-чай, ізотонік, або просто звичайна вода! Головне, щоб вона була чиста! У горах простіше, тут багато джерел, які можуть задовольнити найвимогливіших цінителів смаку свіжої води», - додав він.

"Хлопці, намагайтеся не забувати поповнювати свої водні ресурси, особливо влітку, особливо при інтенсивних навантаженнях! Повірте, ваш організм Вам буде тільки вдячний", - додав від себе Беленюк.

"Депутатам рекламувати товари заборонено!",- нагадують йому українці в коментарях.

Раніше повідомляли, борець з ради Жан Беленюк " розцвів "у День вишиванки:" Люблю ловити...".

Як повідомляв Знай.ua , Жан Беленюк з вилами влучно "підколок" Ляшка.

Знай.ua писав, "Слуга народу" Жан Беленюк похвалився " перемогою".