Избыточный вес — это не только проблемы внешнего вида, которые мешают носить одежду, которую хочется, но и риск возникновения различных заболеваний. Об этом рассказали на портале "Rambler".
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяМедики составили список наиболее распространенных проблем к которым ведет избыточный вес:
1. Нагрузка на сердце.
Помимо подкожного существует также висцеральный жир, который откладывается на внутренних органах. При наличии лишнего веса накапливаясь вокруг внутренних органов жир нарушает процессы кровообращения. Сердце пытается распределить кровь по всему организму и в результате расширяются правые камеры и формируется «легочное сердце», что ведет к сердечно-легочной недостаточности.
2. Нужно больше кислорода.
Чем больше человек, тем больше кислорода ему необходимо чтобы насытить организм. При этом, если в организме много лишнего жира, то мышцы быстро слабеют и начинают плохо перекачивать воздух. В результате организм испытывает постоянный недостаток кислорода.
3. Снижение объема легких и слабое дыхание.
Для поддержания нормального дыхания человек с избыточным весом затрачивает очень много сил. Поэтому организм экономит энергию и делает дыхание более слабым и поверхностным. Это приводит к тому, что воздух поступает лишь в трахеи и бронхи, а нижние отделы легких остаются без кислорода. Помимо этого со временем диафрагма начинает смещаться вверх из-за неправильной работы мышц, которым правильно двигаться мешает избыточный жир на животе.
Напомним, что украинцам рассказали, как оформить электронный больничный: больше никаких очередей
Как сообщал портал "Знай.ua", забудьте о диетах: Анита Луценко выдала простые правила для здорового и красивого тела
Также, "Знай.ua" писал, что пора черешни в самом разгаре: кому категорически запрещено есть любимую ягоду, а кому она полезна
